Фото: freepik.com/ vecstock
На телеканале «Россия 1 » в программе «О самом главном» диетолог Марина Макиша отметила карпа как рыбу, богатую витамином D для профилактики рака молочной железы. В 100 граммах карпа содержится 250% дневной нормы этого элемента, что способствует укреплению иммунной системы.
Трансляция программы с рекомендацией специалиста доступна на платформе «Смотрим».
В ходе обсуждения Марина Макиша отметила, что для предотвращения рака груди необходимо обеспечить организм достаточным количеством витамина D, который играет ключевую роль в укреплении иммунной системы. Диетолог добавила, что 100 граммов карпа содержат 250 процентов дневной нормы этого витамина. «[Эта рыба] будет очень полезна для предотвращения этого рака» — заключила специалист.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что дефицита витаминов и минералов можно избежать, поддерживая сбалансированный рацион. Особенно важно обращать внимание на продукты с ежедневными нормами необходимых человеку веществ. О недостатке витаминов расскажет сам организм.
В пожилом возрасте особенно важно уделять внимание своему питанию. Жёсткие диеты в возрасте 60+ противопоказаны,…
Дефицита витаминов и минералов можно избежать, поддерживая сбалансированный рацион. Особенно важно обращать внимание на продукты…
Отказ от мяса раз в неделю может стать хорошей мерой профилактики диабета, подагры и других…
Судороги - это непроизвольные сокращения мышц, часто характерные для икр в ночное время. Терапевт Алена…
Специалисты из городской больницы № 5 в Уфе предупредили, что физическая активность не может полностью…
Эксперты Zest Food Service поделились с изданием Express профессиональными рекомендациями по хранению бананов, чтобы максимально…