Питание

Диетолог Ахуньянова: сладости и красное мясо могут привести к развитию рака

В большинстве случаев многие виды рака развиваются из-за нездорового образа жизни.

Врач-терапевт, нефролог и диетолог из Уфы Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор, рассказала во время прямого эфира в одном из мессенджеров, какие неправильные пищевые привычки ведут к развитию рака.

Так, врач перечислила одни из наиболее распространенных факторов риска рака.

По словам врача, чрезмерное употребление ультрапереработанных продуктов может стать причиной развития рака. Ультрапереработанные продукты- это те, которые продаются в пачках. Например,  конфеты, печенья, колбасы, сосиски, чипсы, фастфуд, растворимый кофе, сладкие газировки.

«У людей сейчас 80% еды из пачки, а 20% натуральных. А надо наоборот. Если вы уберете ультрапереработанную еду, то вы себя сильно застрахуете от рака», — отметила эксперт.

К самому опасному виду мяса диетолог отнесла красное. Также опасны колбасы, бекон. При этом эксперт подчеркивает, что речь только о магазинных колбасах, а не о приготовленных в домашних условиях.

Неподвижный образ жизни только ускоряет появление рака. Доказано, что лишний вес и ожирение провоцирует риск развития 13 видов рака.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что хронический социальный стресс ускоряет развитие рака

Софья Таргонская

Студентка МГУ им. М. В. Ломоносова, факультет журналистики. Спортивный журналист, спортивный фотограф

Последние статьи

JAMA Oncology: польза малых доз аспирина для профилактики рака неочевидна

Медики из Австралии и США в ходе клинических испытаний доказали, что прием малых доз аспирина…

2 дня назад

WUSTL: разработана иммунотерапия для очистки артерий от холестериновых бляшек

Американские и европейские биологи разработали специальную иммунотерапию непосредственно на базе антител, которая стимулирует Т-клетки уничтожать…

2 дня назад

Университет Делавэра: найдена цепочка нейронов, оценивающая потребность в еде

Американские нейрофизиологи выявили в нервной системе мушек-дрозофил особый комплекс нейронов, который непосредственно связан с вкусовыми…

2 дня назад

В РФ найден эффективный способ вернуть обоняние переболевшим ковидом

Ученые Сеченовского университета изучают на данный момент эффективность тренинга непосредственно для восстановления обоняния у людей…

3 дня назад

Создан новый тест для выявления вызывающей гастрит бактерии Helicobacter pylori

Ученые Роспотребнадзора сумели разработать новый тест непосредственно для выявления бактерии, вызывающей гастрит. При этом время…

3 дня назад

В ОмГТУ разработали искусственную «кожу» из чайного гриба для заживления ран

Ученые Омского государственного технического университета (ОмГТУ) разработали природный заменитель кожи на основе чайного гриба (комбучи),…

3 дня назад