Издание The Times of India опубликовало историю 39-летней Чандни Сингх из штата Сиэтла (штат Вашингтон), которая смогла похудеть на индийской еде на 48 килограммов.
Девушка с индийскими корнями построила успешную карьеру в бизнесе и основала компанию по производству обуви. Нездоровое питание привело её к набору веса. При росте 172 сантиметра она весила 118 килограммов. Только после родов женщина решила сбросить вес, так как беременность прошла с осложнениями. Также, Сингх диагностировали синдром поликистозных яичников и преддиабетическое состояние с высоким уровнем артериального давления и холестерина.
Женщина решила отказаться от вредной пищи и начала готовить традиционные блюда индийской кухни. Она ела. При этом Сингх контролировала размеры порций, чтобы поддерживать устойчивый дефицит калорий. Она выбрала такие продукты, чтобы органично заменить вредную еду вкусной и полезной альтернативой.
Женщина начала питаться только индийской кухней. В ее рацион входили рис, лепешки роти, сыр панир и карри из курицы. На протяжении всего времени она поддерживала дефицит калорий и занималась спортом.
Режим питания и усердные тренировки помогли Сингх избавиться от лишнего веса и похудеть до 70 килограмм. Она даже приняла участие в конкурсе красоты для замужних женщин Mrs. Grand International USA 2024 и выиграла его.
«Похудение преобразило каждый аспект моей жизни — здоровье, уверенность в себе и мышление», — отметила Сингх.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что злоупотребление кофе может способствовать набору лишнего веса.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…