Врач-кардиолог, терапевт Ольги Ермоленко рассказала «Клопс» о распространенной проблеме у многих россиян — появлению к вечеру отеков ног.
По словам кардиолога, отёки — это избыточное скопление жидкости в тканях. Причем причины могут быть как безобидными, так и достаточно серьезными.
Одной из причин появления отеков ног вечером является недостаточное потребление белка.В связи с этим возникает давление в плазме, и жидкость из сосудов перемещается в ткани. Также на отечность ног влияет несоблюдение питьевого режима и нарушение минерального состава еды.
Для решения этой проблемы кардиолог советует не носить обувь на высоком каблуке. Если же во время работы человек большое время «на ногах», то необходимо делать перерывы на отдых. Но и «сидячая» работа может привести к отекам. Чаще всего проблема наблюдается у офисных работников.
«Часто причиной патологии становится недостаточность клапанного аппарата вен, то есть проявление варикозной болезни. Может привести к этому и нарушение работы сердца и почек», — обратила внимание врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что отёки на лице могут быть симптомом серьезных заболеваний.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…