Фото: ru.freepik.com/freepik
Врач-кардиолог, терапевт Ольги Ермоленко рассказала «Клопс» о распространенной проблеме у многих россиян — появлению к вечеру отеков ног.
По словам кардиолога, отёки — это избыточное скопление жидкости в тканях. Причем причины могут быть как безобидными, так и достаточно серьезными.
Одной из причин появления отеков ног вечером является недостаточное потребление белка.В связи с этим возникает давление в плазме, и жидкость из сосудов перемещается в ткани. Также на отечность ног влияет несоблюдение питьевого режима и нарушение минерального состава еды.
Для решения этой проблемы кардиолог советует не носить обувь на высоком каблуке. Если же во время работы человек большое время «на ногах», то необходимо делать перерывы на отдых. Но и «сидячая» работа может привести к отекам. Чаще всего проблема наблюдается у офисных работников.
«Часто причиной патологии становится недостаточность клапанного аппарата вен, то есть проявление варикозной болезни. Может привести к этому и нарушение работы сердца и почек», — обратила внимание врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что отёки на лице могут быть симптомом серьезных заболеваний.
Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова рассказала в беседе с aif.ru, что употребление большого количества пищи (особенно тяжелой)…
Многие пожилые люди пьют для поддержания работы сердца и улучшения самочувствия препараты с магнием и…
Ученые из Кельнского университета в сотрудничестве с Центром геномной регуляции (CRG) в Барселоне сделали интересное…
Ученые из Института поведения животных Общества Макса Планка в Германии выяснили, что низкоранговые самцы рыб…
Куркумин, содержащийся в куркуме, защищает здоровые клетки в условиях воспалительных процессов, о чем сообщает EatingWell.…
Ученые находят все больше подтверждений тому, что микробиом кишечника является ключевым фактором здоровья. Бактерии ЖКТ…