Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала в беседе с «Известиями», что чрезмерное употребление кофе может оказать негативное влияние на здоровье человека.
Так, врач отметила, что вопреки распространенному мнению, растворимый кофе не так вреден для организма. Одна чашка растворимого кофе содержит от 30 до 90 миллиграммов кофеина.
В то время как молотый кофе в таком же объеме будет содержать от 70 до 140 миллиграммов кофеина. Избыточное потребление кофеина может привести к повышенной тревожности, вызвать сердечно-сосудистые заболевания, а также увеличить выработку желудочного сока, что может усугубить симптомы гастрита или язвы желудка, предупредила она.
Если у человека нет никаких проблем со здоровьем, ему можно потреблять до 400 миллилитров кофе в день. Однако отказаться от кофе врач советует людям, страдающим от бессонницы, язвы желудка, гастрита и других воспалительных заболеваний кишечника. Людям с сахарным диабетом также стоит отказаться от употребления кофейных напитков с молоком и сахаром.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что кофе снижает риск развития повреждения почек.
В России по итогам 2025 года официально зарегистрировали 3,7 млн человек с ожирением, причем около…
Употребление достаточного количества белка действительно способно помогать контролировать аппетит и сохранять мышечную массу во время…
Российские специалисты установили молекулярные особенности работы ферментов, которые могут быть использованы для создания эффективных биокатализаторов.…
Ученые Университетского колледжа Корка обнаружили неожиданную связь между употреблением кофе без кофеина и улучшением эпизодической…
Международная группа специалистов обнаружила, что ультразвуковая терапия может облегчать состояние пациентов даже при тяжелых формах…
Специалисты Института цитологии и генетики СО РАН с применением оптогенетического метода выявили клетки мозга, активация…