Эксперты портала «Здоровое питание» Роспотребнадзора рассказали, что для поддержания здоровья россиянам необходимо пить гранатовый сок.
Гранат содержит витамины В6 и В12, витамин С, рутин, полезные микроэлементы и антиоксиданты.
В составе граната находится калий, необходимый для здоровья сердца.
Магний поддерживает нервную систему.
Гранат необходимо употреблять при низком уровне железа. Также фрукт имеет укрепляющий эффект, способен снижать сахар в крови и защищать от диабета.
Особенно полезен гранатовый сок пожилым людям, перенесшим операцию. Однако маленьким детям всё-таки не стоит давать фрукт. Противопоказания к употреблению граната исходят из-за его высокой кислотности.
«Его кислотность высока, и при злоупотреблении есть риск раздражения слизистых оболочек. Поэтому гранатовый сок противопоказан при проблемах с желудком — язве или гастрите с повышенной кислотностью», — отмечают в Роспотребнадзоре.
Также, специалисты отмечают, что гранатовый сок даже здоровым людям лучше всего разбавлять водой.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что гранатовый сок снижает холестерин и давление
Американские исследователи установили, что химиотерапия с применением антрациклинов может ускорять процессы старения в организме женщин,…
Для полного уничтожения постельных клопов необходимо выдержать их при температуре минус 17 градусов Цельсия в…
Российские исследователи работают над созданием приматных моделей глиобластомы — агрессивной злокачественной опухоли головного мозга. Такие…
Специалисты Московского авиационного института (МАИ) разрабатывают технологию изготовления эндопротезов тазобедренного сустава, которая позволит повысить надежность…
Исследователи НИУ ВШЭ разработали математическую модель, позволяющую с высокой точностью описывать взаимодействие молекул лекарственных веществ,…
Американские исследователи завершили вторую фазу клинических испытаний экспериментальной терапии на основе моноклональных антител MAR001. Препарат…