Врач-кардиолог и телеведущий Герман Гандельман поделился с россиянами простым способом, который может помочь предотвратить инфаркт и инсульт.
В программе «Жить здорово!» на Первом канале он заявил, что чтение является эффективным методом защиты от сердечно-сосудистых заболеваний.
Полный выпуск можно найти на Rutube.
Гандельман объяснил, что чтение способствует уменьшению количества веществ, сужающих сосуды.
Это, в свою очередь, приводит к их расширению, что помогает понизить артериальное давление.
Он подчеркнул, что регулярное чтение действительно помогает снижать риск возникновения инфаркта и инсульта.
Кроме того, врач-иммунолог Андрей Продеус добавил, что чтение может оказать защитное действие против деменции и болезни Альцгеймера.
Он рекомендовал россиянам уделять хотя бы полчаса чтению минимум шесть дней в неделю.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что витамин B3 снижает воспаление при хронической обструктивной болезни легких.
Специалисты МИРЭА - Российского технологического университета сумели разработать оптический комплекс и цифровую модель, которая позволяет…
Специалисты факультета почвоведения Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова обнаружили при исследовании источники весьма…
Американская фармацевтическая компания Okava Pharmaceuticals запустила проведение специального исследования MEOW-1 ("МЯУ-1"), в рамках которого намеревается…
Ученые Новосибирского научно-исследовательского института травматологии и ортопедии (НИИТО) имени Я. Л. Цивьяна разработали и уже…
Ученые нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) обучили специальные модели искусственного интеллекта непосредственно для автоматического обнаружения и…
Ученые из Сингапура совместно с исследователями из стран Азии представили накануне инструмент на базе искусственного…