Врач-кардиолог и телеведущий Герман Гандельман поделился с россиянами простым способом, который может помочь предотвратить инфаркт и инсульт.
В программе «Жить здорово!» на Первом канале он заявил, что чтение является эффективным методом защиты от сердечно-сосудистых заболеваний.
Полный выпуск можно найти на Rutube.
Гандельман объяснил, что чтение способствует уменьшению количества веществ, сужающих сосуды.
Это, в свою очередь, приводит к их расширению, что помогает понизить артериальное давление.
Он подчеркнул, что регулярное чтение действительно помогает снижать риск возникновения инфаркта и инсульта.
Кроме того, врач-иммунолог Андрей Продеус добавил, что чтение может оказать защитное действие против деменции и болезни Альцгеймера.
Он рекомендовал россиянам уделять хотя бы полчаса чтению минимум шесть дней в неделю.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что витамин B3 снижает воспаление при хронической обструктивной болезни легких.
Ученые Челябинского государственного университета (ЧелГУ) непосредственно в партнерстве с коллегами разработали новую концепцию терапии посттравматического…
В России 4 февраля выявили завозной случай лихорадки чикунгунья. Как оказалось, пациенткой стала женщина, которая…
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…