Фото: freepik.com
Уролог Степан Красняк подчеркивает, что для повышения вероятности зачатия мужчине необходимо пересмотреть свой рацион. Некоторые продукты способствуют улучшению качества спермы, в том числе: цельнозерновой хлеб, крупы, рыба, овощи и фрукты, орехи, мясо и макаронные изделия.
Эксперт советует исключить из рациона насыщенные жиры, трансжиры, обработанное красное мясо и газировку. Эти продукты негативно влияют на репродуктивную функцию.
Исследования показывают, что здоровое питание может быть особенно полезным даже в случае методов ЭКО. Однако важна не только диета.
Курение и отказ от алкоголя оказывают значительное влияние на мужскую фертильность, поскольку никотин и алкоголь негативно влияют на качество спермы и могут нанести вред здоровью будущих детей, информирует портал «Доктор Питер».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что активные упражнения по утрам приводят к обильному насыщению клеток мозга кислородом. В результате укрепляются не только мышцы, но и когнитивные способности.
Китайские исследователи в своем новом исследовании выявили дополнительные лечебные свойства растения Cajanus cajan, также известного…
В журнале «Chemosphere» было опубликовано исследование, в котором ученые обнаружили негативное влияние чайных пакетиков, обусловленное…
Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) собирается провести испытания первой в мире системы искусственного интеллекта (ИИ)…
Ученые из Университета Монаша в Австралии установили, что присутствие определенных белков в кишечной микробиоте может…
Специалисты Института клинической морфологии и цифровой патологии Первого Московского государственного медицинского университета имени И. М.…
Выделения из носа, которые многие воспринимают лишь как неприятный симптом, фактически являются показателем функционирования иммунной…