Здоровье

Уролог Богатырев: Калий и оксалаты в продуктах губительны для здоровья почек

По словам уролога Артура Богатырева, некоторые популярные продукты могут нанести вред здоровью почек, передает информационное агентство «Кулик».

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Самый важный парный орган организма предназначен для вывода из организма лишней жидкости, а также токсинов и шлаков. Почки — это фильтр, а это значит, что питание может оказывать на них большое влияние. Необходимо избегать употребления оксалатов: это шоколад, свекла, чипсы, картофель фри, орехи и шпинат.

Не употребляйте продукты с высоким содержанием калия. Авокадо содержит особенно большое его количество. Калий полезен для органа сердца, так как поддерживает электролитный баланс.

Уролог также рекомендовал редко пить напитки с алкалоидами — кофе, густой чай и колу, так как они образуют камни в почках. Избыток молочных продуктов также вреден: они содержат кальций, который увеличивает риск мочекаменной болезни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что бариатрическая операция изменяет размер и форму желудка, что помогает снизить аппетит и быстрее достичь сытости. Тем не менее, эксперты подчеркивают, что изменения в привычках питания играют решающую роль.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Лучшие юридические компании по банкротству физлиц в 2026 году в России

По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…

2 дня назад

Разработанная в КНР генная терапия от глухоты вернула слух многим пациентам

Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…

3 дня назад

В России разрабатывают первый в мире препарат от саркопении

Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…

3 дня назад

Профессор Вишневская: сбои в работе кишечника способны вести к депрессии

Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…

3 дня назад

РНФ: найдены молекулы РНК, позволяющие оценивать стойкость организма к гипоксии

Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…

5 дней назад

РАН: лекарство от головокружений защищает клетки мозга от гибели

Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…

5 дней назад