Здоровье

Уролог Богатырев: Калий и оксалаты в продуктах губительны для здоровья почек

По словам уролога Артура Богатырева, некоторые популярные продукты могут нанести вред здоровью почек, передает информационное агентство «Кулик».

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Самый важный парный орган организма предназначен для вывода из организма лишней жидкости, а также токсинов и шлаков. Почки — это фильтр, а это значит, что питание может оказывать на них большое влияние. Необходимо избегать употребления оксалатов: это шоколад, свекла, чипсы, картофель фри, орехи и шпинат.

Не употребляйте продукты с высоким содержанием калия. Авокадо содержит особенно большое его количество. Калий полезен для органа сердца, так как поддерживает электролитный баланс.

Уролог также рекомендовал редко пить напитки с алкалоидами — кофе, густой чай и колу, так как они образуют камни в почках. Избыток молочных продуктов также вреден: они содержат кальций, который увеличивает риск мочекаменной болезни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что бариатрическая операция изменяет размер и форму желудка, что помогает снизить аппетит и быстрее достичь сытости. Тем не менее, эксперты подчеркивают, что изменения в привычках питания играют решающую роль.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Диетолог Лебедева: фастфуд повышает риск развития депрессии

Употребление фастфуда на протяжении долгого времени существенно истощает ресурсы нервной системы и таким образом повышает…

23 часа назад

В Сеченовском университете создана новая технология формирования анастомозов

Специалисты Сеченовского университета создали технологию соединения участков кишечника (анастомозов) непосредственно после удаления опухоли, которая в…

23 часа назад

В РФ создано приложение по ускорению коррекции проблем с речью у детей

Исследователи НИУ ВШЭ разработали и уже опубликовали первое на данный момент в России стандартизированное приложение,…

24 часа назад

SCMP: в Гонконге состоялась первая в мире роботизированная трансплантация печени

Врачи в Гонконге провели уникальную первую в мире роботизированную трансплантацию печени непосредственно от живого донора,…

3 дня назад

Офтальмолог Егоров рассказал о возможных рисках при блефаропластике

Блефаропластика остается по сей день одной из самых безопасных косметических операций, так как при вмешательстве…

3 дня назад

Инфекционист Ермолаева пояснила, как можно заразиться мелиоидозом в Таиланде

Заражению мелиоидозом, о котором стало известно на днях из-за завезенной россиянкой из Таиланда инфекции, может…

3 дня назад