Фото: freepik.com/pvproductions
Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний овощ обладает множеством полезных свойств. Он содержит редкий витамин U, который помогает заживлять раны, уменьшает аллергические реакции и способствует заживлению ран.
Капуста также богата витамином С, который укрепляет иммунную систему и помогает коже вырабатывать коллаген.
Овощ способствует отхаркиванию и помогает при простуде, а также является пребиотиком, который поддерживает полезные бактерии в кишечнике из-за высокого содержания клетчатки.
По данным UfaTime.ru, капуста помогает выводить холестерин и предотвращает образование камней в желчном пузыре. Однако она противопоказана при камнях в почках, в свежем виде — при панкреатите, а также может вызывать раздражение при обострении язвы или колита.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное расстройство, а также может снизить уровень серотонина и вызвать перепады настроения.
Было проведено исследование, которое помогло определить семь неожиданных привычек, которые могут помочь избавиться от жира…
Шведские ученые из Университета Умео провели обширное исследование, которое выявило связь между генетикой, образом жизни…
Медики по всему миру с тревогой наблюдают за быстрым ростом устойчивости микробов к антибиотикам. Научные…
Ученые из японского Университета Кэйо и медицинского центра Сайсэкай сообщили, что отрицательные ответы на некоторые…
По словам американских ученых, опубликованных в журнале Military Medical Research, чрезмерная физическая активность может ослабить…
Врач выяснил, какие проблемы со здоровьем могут возникнуть у тех, кто любит этот продукт. Одна…