Фото: freepik.com/pvproductions
Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний овощ обладает множеством полезных свойств. Он содержит редкий витамин U, который помогает заживлять раны, уменьшает аллергические реакции и способствует заживлению ран.
Капуста также богата витамином С, который укрепляет иммунную систему и помогает коже вырабатывать коллаген.
Овощ способствует отхаркиванию и помогает при простуде, а также является пребиотиком, который поддерживает полезные бактерии в кишечнике из-за высокого содержания клетчатки.
По данным UfaTime.ru, капуста помогает выводить холестерин и предотвращает образование камней в желчном пузыре. Однако она противопоказана при камнях в почках, в свежем виде — при панкреатите, а также может вызывать раздражение при обострении язвы или колита.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное расстройство, а также может снизить уровень серотонина и вызвать перепады настроения.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…