Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное расстройство (САР). Психиатр Асим Шах объясняет, что недостаток солнечного света может снизить уровень серотонина и вызвать перепады настроения. САР чаще встречается у людей в регионах с продолжительной зимой и небольшим количеством солнечного света.
Симптомы САР похожи на симптомы депрессии, но появляются они только осенью и зимой. К ним относятся отсутствие интереса к занятиям, раздражительность, усталость и проблемы с аппетитом.
Для лечения САР рекомендуется поддерживать в доме светлую атмосферу, использовать яркий свет и проходить фототерапию. Дефицит витамина D может возникнуть зимой, поэтому врачи могут назначить добавки. Для улучшения настроения полезно заниматься спортом и другими видами деятельности, пишет портал MedicalXpress.com.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о рисках, связанных с употреблением алкоголя во время приема антибиотиков. Психиатр-нарколог Виталий Холдин отмечает, что алкоголь может снизить эффективность препарата.
Молекулярные биологи из Израиля выяснили, что испытания давунетида, довольно перспективного лекарства от неизлечимой болезни Альцгеймера,…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) представили новую технологию повышения эффективности обычного активированного угля.…
Медики из Германии обнаружили в рамках клинических испытаний, что при введении в кровеносные сосуды коленного…
Международный коллектив медиков выявил при экспериментах с прототипом РНК-вакцины от гриппа, что в целом данная…
Ученые Сибирского медицинского университета (СибГМУ) работают над созданием диагностической панели непосредственно для недоношенных детей, чья…
Американские нейрофизиологи придумали адаптивную систему стимуляции мозга непосредственно для подавления симптомов болезни Паркинсона, которая способна…