Учёные из Синьцзянского педагогического университета в Урумчи, Китай, обнаружили связь между регулярными физическими тренировками и снижением зависимости от алкоголя.
Согласно исследованиям, увлечение спиртным постепенно уменьшается при наличии активного образа жизни.
Quaternary: неандертальцы любили собирать интересные, но бесполезные вещиЭти данные были представлены в журнале HealthDay. Для достижения окончательных выводов исследователи проанализировали 17 высококачественных исследований, в которых приняли участие более 2 000 человек.
Результаты показали, что регулярные тренировки способствовали уменьшению потребления алкоголя у зависимых людей.
Кроме того, участники, занимающиеся спортом, демонстрировали меньшую предрасположенность к психическим расстройствам, таким как тревожность и депрессия, а также снижали риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, как сообщает «Газета.ру».
Хотя учёные всё ещё не уверены на 100% в достоверности своих выводов, они подчеркивают, что занятия спортом и фитнесом оказывают положительное воздействие на здоровье человека.
В связи с этим они призвали людей не забывать уделять внимание хотя бы минимальной физической активности.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что РФ создает новую индустрию квантовых технологий.
В Нигерии вспышка лихорадки Ласса забрала жизни 118 человек всего за три месяца. С начала года вирус подтвердился…
Даже при слабой близорукости очки носить необходимо. Об этом напомнил офтальмолог Кирилл Светлаков, пишет издание «Узнай.ру».…
Клещи уже активны, и вместе с первыми тёплыми днями начался сезон укусов. Эти насекомые не просто досаждают животным —…
Слишком частое употребление протеиновых батончиков может обернуться неприятностями для здоровья. Об этом рассказала нутрициолог Ольга Панова,…
Вспышка кори в США продолжает набирать обороты. Всего за три дня число заболевших выросло на 20%. Об этом сообщили…
Когда в организме не хватает воды, страдает всё — от сосудов до мозга. Об этом напомнила врач «СМ-Клиники» Елена Устинова. Её слова…
