Онкопсихолог Чуканова посоветовала, как справиться с эмоциями при лечении рака

Человек с диагнозом рак, испытывает множество эмоций: страх, тревогу, тревогу, агрессию. Реакции не позволяют ему адаптироваться к эффективному лечению. Онкопсихолог Алина Чуканова рассказала, как пройти все стадии принятия и сосредоточиться на выздоровлении.

По словам специалиста, самый сложный период для пациента — с момента постановки диагноза до начала лечения, когда он проходит обследования и анализы. В это время его беспокоит чувство неуверенности: человек не знает, на какой стадии он находится, какое лечение назначат врачи и какие изменения произойдут в его жизни.

Алина Чуканова посоветовала соблюдать привычный ритм жизни: участвовать в работе, проводить время с семьей, заниматься любимым хобби и домашними делами. В качестве дополнительного «якоря», позволяющего достичь стабильности, можно начать вести дневник.

Специалист отметила, что болезнь не должна диктовать условия. Не бойтесь строить планы, мечтать и достигать своих целей. Диалог с онкопсихологом снижает уровень стресса и помогает взглянуть на ситуацию под другим углом, пишет «Российская газета».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об опасностях, которые ждут россиян в холодное время года. По мнению врача, холод может негативно повлиять на состояние кровеносных сосудов, что в ряде случаев приводит к серьезным проблемам. А отсутствие лечения может привести к ампутации конечностей.