Здоровье

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих удаленно и имеющих домашних животных. Результаты опубликованы в журнале Occupational Health Psychology.

Андролог Аглиуллин: Половина мужчин от 40 до 70 лет имеют проблемы с потенцией

Ученые проанализировали данные 2800 сотрудников различных компаний, которые перешли на удаленную работу. В исследовании использовались как объективные показатели (уровень кортизола в слюне, вариабельность сердечного ритма), так и субъективные оценки участников.

Основные результаты исследования:

  • снижение уровня кортизола у владельцев домашних животных на 23%;
  • уменьшение количества жалоб на тревожность на 41%;
  • повышение производительности труда на 15%;
  • сокращение количества больничных дней на 27%.

«Общение с домашними животными в течение рабочего дня помогает поддерживать здоровый баланс между работой и досугом», — объяснила руководитель исследования доктор Эмили Браун. Короткие перерывы для общения с домашними животными действуют как естественный антистрессовый механизм.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может благотворно влиять на когнитивные функции у людей старше 65 лет.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Врач Волков: межпозвоночная грыжа вызывает «прострелы» в конечностях

Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…

4 минуты назад

Телеведущий Мясников: снижение потребления соли избавит от отеков

Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…

17 минут назад

Врач Денисова: свекольный сок снижает давление

В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…

27 минут назад

Диетолог Стародубова: не стоит употреблять более 200–250 г мандаринов в день

Не рекомендуется употреблять более 200-250 граммов мандаринов в день. Такой совет дала главный диетолог столичного…

42 минуты назад

Врач Пронина: избыток майонеза грозит ожирением

Эндокринолог Дарья Пронина рассказала россиянам о потенциальных опасностях майонеза и его вреде для тех, кто…

58 минут назад

Врач Баранова: сосиски на завтрак вызывают рак желудка и толстой кишки

Дерматолог Ирина Баранова призвала россиян отказаться от определенного вида завтрака, который может способствовать развитию двух…

1 час назад