NBR: Зеленый чай улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может благотворно влиять на когнитивные функции у людей старше 65 лет. Итоги исследования были опубликованы на страницах журнале Neuroscience & Biobehavioral Reviews.

Диетолог Гинзбург: Молоко с куркумой поможет защитить от рака и бессонницы

В крупномасштабное исследование, которое длилось 24 месяца, были привлечены 3200 участников в возрасте от 65 до 85 лет. Добровольцы, регулярно пьющие не менее трех чашек зеленого чая ежедневно, показали значительное улучшение когнитивных функций, в отличие от контрольной группы.

«Содержащиеся в зеленом чае полифинолы, особенно эпигаллокатехин галлат (EGCG), обладают сильным нейропротекторным действием», — пояснил ведущий исследователь, профессор Хироши Танака. «Они защищают клетки мозга от окислительного стресса и способствуют образованию новых нейронных связей».

Ученые подчеркивают необходимость дополнительных клинических испытаний для определения оптимальной дозы и изучения долгосрочного влияния потребления зеленого чая на когнитивные функции.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни внутреннего уха.