Доктор Тютюнник: во время беременности допустим набор веса до 18 кг

Увеличение массы тела во время беременности зависит от множества факторов. К ним относятся вес развивающегося плода и матки, объем околоплодных вод, вне- и внутриклеточная жидкость, а также увеличение объема циркулирующей крови и изменение рациона питания.

Об этом в интервью «Газете.Ru» рассказал Виктор Тютюнник, доктор медицинских наук, профессор, член правления Российского общества акушеров-гинекологов и главный врач родильного дома Европейского медицинского центра (ЕМС).

При оценке нормы прибавки веса во время беременности ключевым аспектом является исходная масса тела до зачатия.

Например, если женщина имела недостаточный вес, то допустимая прибавка во время беременности составляет от 12,5 до 18 кг.

В то же время, при наличии ожирения нормой считается прибавка в пределах 5-9 кг.

Важно отметить, что в первом триместре рекомендуется не превышать прибавку массы тела в 2 кг.

Специалист также подчеркивает, что для достижения нормального увеличения массы тела в период беременности важны несколько факторов.

К ним относятся сбалансированное питание с минимизацией употребления сладкого и соленого (так как избыток соли может вызывать задержку жидкости и отеки), достаточная физическая активность, особенно ежедневные пешие прогулки продолжительностью не менее 30 минут, а также адекватное потребление жидкости.

Кроме того, как объясняет врач, некоторые эндокринные расстройства, такие как инсулинорезистентность, сахарный диабет (в том числе гестационный, возникающий в ходе беременности), метаболический синдром и ожирение могут привести к ненормальной прибавке веса у беременной.

Избыточный набор массы тела может быть связан со множеством как краткосрочных, так и долгосрочных осложнений, которые могут затронуть как женщину, так и плод.

Это может увеличить риск развития ожирения, гестационного сахарного диабета, артериальной гипертензии и макросомии (увеличения массы плода) в будущем.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что боль вокруг пупка появляется при аппендиците.