Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление. Об этом рассказала диетолог Анжелика Дюваль.
NHB: Интернет может снизить симптомы депрессии у людей старше 50 летКупленная в магазине кокосовая вода снижает давление из-за содержания калия. 300 миллилитров достаточно для стабилизации давления и укрепления сосудов. Однако важно выбрать напиток с натуральным составом.
Домашний ягодный компот также эффективен для снижения артериального давления. Пригодится напиток из рябины, клюквы, черники, малины, клубники или смородины. Первые две ягоды содержат наибольшее количество флавоноидов. Эти вещества защищают клетки от окисления, снижают свертываемость крови и улучшают обменные процессы.
Калий, магний и флавоноиды делают гранатовый сок полезным. Он эффективно снижает артериальное давление, но его лучше не пить при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки, пишет «Москва 24».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний овощ обладает множеством полезных свойств.
Российские специалисты разработали серию сложных соединений золота, способных воздействовать на опухолевые клетки, не повреждая при…
Распространенность целиакии в России, по имеющимся данным, оценивается в пределах 0,2–0,6%, однако актуальной общенациональной статистики…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…
Специалисты Уральского НИИ дерматовенерологии и иммунопатологии разработали и запатентовали способ диагностики скрытой гонококковой инфекции. Технология…
Американские исследователи выявили возможный механизм, связывающий перенесенный ишемический инсульт с последующим развитием глиомы — одной…
Ученик медицинского класса одной из московских школ предложил альтернативный способ применения препарата с ноотропным действием.…