Врач Носарева: загар может стать причиной преждевременного старения кожи

Врач-косметолог, врач-дерматолог Нана Носарева рассказала «Газете.Ru», как избежать преждевременного старения кожи.

Существует два вида старения кожи: естественное и преждевременное.

Естественное старение — это постепенные возрастные изменения, которые человек не может изменить. Однако, по словам врача, этот процесс можно приостановить
косметологическими методами.

К преждевременному старению кожи относится  воздействие ультрафиолетового излучения (инсоляция, или загар).

Особенно опасно загорать в часы с 12:00 до 16:00 . В это время, по мнению эксперта, кожа быстрее теряет былую упругость, страдает барьерная функция, появляются морщины.

Пагубные привычки также сказываются на качестве кожи. «Кожа курильщика»  имеет землистый цвет, лишена сияния. Поры становятся расширенными ввиду кислородного голодания, коллаген и эластин не синтезируется, на коже появляется куперозная сетка (расширенные сосуды).

«Негативно отражаются на состоянии кожи также регулярный стресс и недосып. Эти два процесса приводят к выработке большого количества гормонов стресса, прежде всего, кортизола и адреналина. Они стимулируют выработку гиалуронидазы, расщепляющей гиалуроновую кислоту», — добавила специалист.

Врач подчеркнула, что из-за нарушений в организме на фоне стресса, кожа может начать выделять слишком много подкожного сала.

Здоровье кожи, по словам врача, начинается с правильного питания, здорового образа жизни и правильно подобранных уходовых средств.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что курение повышает риск развития 56 видов заболеваний