Кофе — ароматный, бодрящий, заряжающий энергией напиток.
Врач-терпевт Надежда Чернышова рассказала aif.ru, в какое время суток лучше пить кофе и к чему может привести его избыток в организме.
Так, по словам врача, кофе — это тонизирующий напиток, который рекомендуется употреблять с утра.
«Утро — это прекрасное время, чтобы выпить тонизирующий напиток, будь то чёрный или зелёный чай, матча, кофе, какао. Прекрасно подходят и травяны из чаи, компоты, морсы, соки, всё, кроме алкоголя», — объяснила специалист.
Однако злоупотребление кофейными напитками может повлечь за собой ряд негативных последствий на организм.
Хоть этот напиток бодрит и ускоряет умственную работу, при его передозировке человек может почувствовать состояние упадка сил, слабости, потери работоспособности. Кофе способен даже вызвать сонливость.
В детский рацион, по мнению врача, кофе можно вводить с пяти лет. Тонизирующие напитки не слишком полезны для маленьких детей, так как у них ещё слишком подвижная нервная система.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что кофе и чай плохо сочетаются с молоком.
Вот глубокий рерайт с сохранением научной сути, названия учреждения и всех ключевых цифр. Ученые Института…
Американские молекулярные биологи обнаружили связь между составом кишечной микрофлоры у детей с генетической предрасположенностью к…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) предложили использовать отходы пчеловодства в качестве более доступной…
Российские специалисты создали жидкий материал на водной основе, содержащий устойчивые наночастицы железа и кобальта. Под…
Жители Московской области вновь смогут пройти профилактические медицинские обследования непосредственно в парках. Акция «Проверь свое…
Новые варианты коронавируса продолжают возникать, однако известные на данный момент мутации не обладают свойствами, которые…