Кофе — ароматный, бодрящий, заряжающий энергией напиток.
Врач-терпевт Надежда Чернышова рассказала aif.ru, в какое время суток лучше пить кофе и к чему может привести его избыток в организме.
Так, по словам врача, кофе — это тонизирующий напиток, который рекомендуется употреблять с утра.
«Утро — это прекрасное время, чтобы выпить тонизирующий напиток, будь то чёрный или зелёный чай, матча, кофе, какао. Прекрасно подходят и травяны из чаи, компоты, морсы, соки, всё, кроме алкоголя», — объяснила специалист.
Однако злоупотребление кофейными напитками может повлечь за собой ряд негативных последствий на организм.
Хоть этот напиток бодрит и ускоряет умственную работу, при его передозировке человек может почувствовать состояние упадка сил, слабости, потери работоспособности. Кофе способен даже вызвать сонливость.
В детский рацион, по мнению врача, кофе можно вводить с пяти лет. Тонизирующие напитки не слишком полезны для маленьких детей, так как у них ещё слишком подвижная нервная система.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что кофе и чай плохо сочетаются с молоком.
Российские ученые обнаружили, что флуоресцентные наночастицы можно применять в качестве специальных меток, которые позволяют выявлять…
Ученые Тверского государственного университета (ТвГУ) придумали технологию создания медных антибактериальных покрытий так называемого нового поколения,…
Ученые выяснили, что наличие в кишечнике человека микробов определенного набора способствует развитию серьезного аутоиммунного заболевания…
Общее число заболеваний органов желудочно-кишечного тракта в РФ непосредственно среди школьников снизилось за последний год…
Австралийские и американские молекулярные биологи выяснили, что выживания клеток опасного вида рака - глиобластомы 0…
Американские молекулярные биологи выяснили, что частое использование соляриев в целом ведет к удвоению скорости накопления…