Британские исследователи выяснили, какой популярный горячий напиток может снизить негативное влияние стресса на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Они рекомендовали включить в рацион какао. Какао-бобы являются богатым источником полезных растительных соединений, известных как флавоноиды, которые помогают защищать клетки от повреждений.
Терапевт Бурмистров: при болях в суставах нельзя заниматься самолечениемВысокое содержание антиоксидантов в какао способствует нормальному функционированию сосудов и сердца.
В ходе эксперимента с участием добровольцев было установлено, что какао может смягчать негативные последствия неправильного питания и стресса.
Одной группе участников давали какао с низким содержанием флавоноидов, в то время как другой группе – с высоким содержанием этих полезных веществ.
Результаты показали, что потребление какао с высоким уровнем антиоксидантов может служить эффективной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, особенно если человек ведет нездоровый образ жизни.
Эти выводы были опубликованы в журнале Food and Function.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что спорт смягчает вред сидячего образа жизни лишь частично.
Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…
Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…
Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…
Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…
Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…
Ученые Междисциплинарной научно-образовательной школы "Фотонные и квантовые технологии. Цифровая медицина" Московского государственного университета имени М.В.…