Психолог Соломеина: Одиночество влечет различные заболевания, в том числе мозга

Все чаще эксперты связывают одиночество с риском различных заболеваний. В интервью «Известиям» клинический и детский психолог Елена Соломеина рассказала о влиянии образа жизни на здоровье человека.

Невролог Мирошник: Хроническая усталость выдает развитие рассеянного склероза

«Если человек чувствует себя одиноким, что происходит с его психикой? Ни для кого не секрет, что люди, которые чувствуют себя одинокими, не чувствуют необходимости справляться со своим эмоциональным состоянием. Эмоции часто остаются неузнаваемыми, а если их распознать, то точек применения эмоциональных состояний нет. Сдержанные эмоции и накопленные аффекты почти всегда являются причиной соматических заболеваний», — пояснила эксперт.

По мнению психолога, человек, столкнувшийся с одиночеством, испытывает глубокие, часто монотонные эмоции без способности их транслировать и принимать.

«В нашем обществе ограничение социальных контактов считается одиночеством. Человек, оказавшийся в ситуации ограниченных связей, теряет самокритичность, чтобы снизить уровень рефлексии, уровень тревожности у него резко повышается», — отметила врач.

Эксперты все больше связывают одиночество с риском неврологических, сердечно-сосудистых, иммунных систем и заболеваний головного мозга.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, чтобы предотвратить риск диабета, стоит обратить внимание на несколько ключевых аспектов образа жизни, которые помогают снизить риск развития этого заболевания.