Фармацевт Хван: сладкие витаминные пастилки могут нанести вред пищеварению

Издание Daily Mail опубликовало мнение британского фармацевта Амины Хван о том, что сладкие жевательные витамины для волос, ногтей и кожи не помогут укрепить здоровье.

По словам эксперта, сладкие жевательные витамины притягивают своими вкусовыми качествами. Всё это из-за того, что в них содержится большое количество сахара. Хван отметила, что добавленный сахар или подсластители, такие как фруктовый сок или сахарные спирты повышают калорийность продукта и могут вызвать проблемы с пищеварением.

К бесполезным препаратам специалист отнесла специализированные комплексы для укрепления волос, ногтей и кожи. Лучшим вариантом будет решение проблем с волосами, ногтями и кожей используя разные добавки.

Также не доказана польза мультивитаминных комплексов. В пример Хван приводит исследование ученых из Университета Джонса Хопкинса, которое показало, что мультивитамины не снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что необходимо восполнять витамины в организме в зрелом возрасте