Специалисты в области диетологии и медицины рекомендуют включить в рацион ржаной хлеб, чтобы достичь стабильного и здорового снижения веса, сообщает издание Express.
Ржаной хлеб помогает снизить уровень холестерина в крови и способствует борьбе с избыточным весом.
Минздрав Карелии: Съеденные два яйца на ночь помогут эффективно похудетьОн отличается низким содержанием жиров и богат витаминами и микроэлементами, что положительно сказывается на обмене веществ и поддерживает иммунную систему.
Этот продукт является отличным источником клетчатки, которая улучшает пищеварительные процессы и уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, ржаной хлеб содержит фосфор, который необходим для укрепления зубов и костей.
В его состав входят также натрий, кальций, железо, селен и полезные ненасыщенные жирные кислоты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что мытье головы в парикмахерской может спровоцировать инсульт.
В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…
Врач Игорь Видяскин в беседе с NEWS.ru поделился рекомендациями о том, как можно предотвратить образование…
Некоторые виды рака могут возникать у людей без явных факторов риска, сообщил терапевт Алексей Жито…
Во время использования электросамокатов дети чаще всего получают травмы головы и лица, а также переломы…
Доктор Валерия Трапезникова дала рекомендации россиянам о том, когда необходимо вызывать врача на дом при…
Своевременное лечение молочных зубов и патологий верхних дыхательных путей критически важно для детей, так как…
