Доктор Писарева: мучная еда вызывает онкологические заболевания

Доктор Ирина Писарева отметила, к каким негативным последствиям для здоровья может привести избыточное потребление выпечки, булочек и других мучных изделий.

Об этом сообщает издание «Вечерняя Москва».

По утверждению диетолога, такая продукция характеризуется высокой калорийностью из-за содержания сахара, масла, животных жиров, муки и маргарина.

Кроме того, начинки в выпечке часто не приносят пользу организму.

Выпечка не утоляет голод надолго, и уже через несколько часов человек вновь испытывает чувство голода.

Готовая выпечка из магазина содержит множество консервантов, трансжиров, а также химические добавки, ароматизаторы и эмульгаторы, которые могут негативно сказываться на иммунной системе, обмене веществ и даже повышать риск онкологии.

Регулярное потребление мучных изделий может привести к избыточному весу, что, в свою очередь, вызывает проблемы с пищеварением, сердечно-сосудистой системой и даже с опорно-двигательным аппаратом.

Людям, страдающим от лишнего веса и хронических заболеваний, желательно ограничить употребление мучных продуктов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нельзя запивать таблетки грейпфрутовым соком и кофе.