Фото: ru.freepik.com
Доктор Ирина Писарева отметила, к каким негативным последствиям для здоровья может привести избыточное потребление выпечки, булочек и других мучных изделий.
Об этом сообщает издание «Вечерняя Москва».
По утверждению диетолога, такая продукция характеризуется высокой калорийностью из-за содержания сахара, масла, животных жиров, муки и маргарина.
Кроме того, начинки в выпечке часто не приносят пользу организму.
Выпечка не утоляет голод надолго, и уже через несколько часов человек вновь испытывает чувство голода.
Готовая выпечка из магазина содержит множество консервантов, трансжиров, а также химические добавки, ароматизаторы и эмульгаторы, которые могут негативно сказываться на иммунной системе, обмене веществ и даже повышать риск онкологии.
Регулярное потребление мучных изделий может привести к избыточному весу, что, в свою очередь, вызывает проблемы с пищеварением, сердечно-сосудистой системой и даже с опорно-двигательным аппаратом.
Людям, страдающим от лишнего веса и хронических заболеваний, желательно ограничить употребление мучных продуктов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нельзя запивать таблетки грейпфрутовым соком и кофе.
Астигматизм - это нарушение зрения, которое вызывается неправильной формой роговицы или хрусталика. Офтальмолог Ираклий Бехорошвили…
Злоупотребление алкоголем, а также курение табака, вейпов и кальянов считаются основными факторами, способствующими развитию панкреатита,…
Дерматолог, трихолог Юлия Галлямова рассказала, что если зимой ходить без головного убора, то облысеть нельзя,…
Научные исследования свидетельствуют о том, что некоторые питательные вещества можно найти даже в воздухе, которые…
При рассеянном склерозе иммунная система атакует нервную систему и нарушает ее функцию. Это проявляется разными…
Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего представили выдающуюся инновацию в области медицинской диагностики, результаты которой…