Здоровье

Дерматолог Русак: Зимой в помещениях нужно использовать увлажнитель воздуха

В холодное время года кожа подвергается сильному стрессу, в том числе из-за колебаний температуры. Об этом в интервью РИАМО заявила дерматолог поликлиники № 3 Красногорской больницы Марина Русак.

Профессор Штайнер: Короткий дневной сон снижает уровень сахара в крови

«При низких температурах производство натурального масла, которое сужает кровеносные сосуды и обычно создает защитный барьер, значительно снижается. Теплый воздух в помещении сушит кожу, она становится раздраженной, плотной, может появиться зуд», — пояснила специалист.

Она посоветовала использовать увлажняющие средства в помещении и пить достаточно воды, чтобы кожа не высыхала. Кроме того, по ее словам, осенью и зимой следует отдавать предпочтение безалкогольным очищающим средствам: маслам, молоку, мицеллярной воде.

Для людей с жирным типом кожи врач рекомендовала использовать продукты, которые не закупоривают поры, содержащие витамин Е, в качестве утреннего крема. Она также напомнила, что обязательно нужно носить головные уборы, шарфы и перчатки.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что жевательная резинка не только освежает дыхание, но и обладает множеством полезных свойств, влияющих на здоровье и общее самочувствие человека.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

15 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

15 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

15 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

15 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

15 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

15 часов назад