Здоровье

Чутко: нормальный сахар и холестерин сохраняют здоровье мозга

Профессор Леонид Чутко поделился рекомендациями по защите клеток мозга от преждевременного старения.

Несмотря на то, что социальные сети и возможности общения стали более доступны, некоторые люди все еще остаются в состоянии изоляции, не имеют друзей и ведут ограниченное общение.

С этим сталкиваются примерно 25% населения планеты.

Доктор Мясников: ферменты не способны защитить от панкреатита здоровых людей

Недостаток человеческого общения негативно сказывается на функционировании мозга, вызывает тревожность и чувства одиночества.

Иногда глубокое чувство одиночества может возникнуть даже у тех, кто окружен близкими, но не имеет с ними настоящей связи.

По мере накапливания таких эмоций это состояние может перерасти в хронический стресс и проблемы со здоровьем.

Важно отметить, что онлайн-общение не может полностью компенсировать нехватку живого взаимодействия.

Мозг по-разному воспринимает информацию в зависимости от формата общения.

Эмоции и их исходные реакции играют ключевую роль в формировании и укреплении нейронных связей.

Живое общение значительно влияет на эмоциональное и физическое состояние человека.

Если у кого-то есть ощущение нехватки общения, преодолеть это чувство изоляции можно через творчество, изучение иностранных языков или освоение новых навыков.

Главное, чтобы эти занятия происходили в новых кругах, объединяющих людей по общим интересам.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что лечение мокрого кашля может привести к развитию пневмонии.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Nat Metab: сукралоза признана веществом, усиливающим чувство голода

Американские исследователи обнаружили, что один из самых распространённых сахарозаменителей — сукралоза — может усиливать чувство голода. Исследование, о котором…

4 часа назад

Четырехвалентная вакцина Ростеха от гриппа признана самой надёжной

Четырёхкомпонентная вакцина «Ультрикс Квадри», разработанная в структуре Ростеха, признана самой сбалансированной среди всех аналогов в стране. Об этом…

4 часа назад

В Роспотребнадзоре заявили, что томатный суп замедляет старение

Суп — это не просто первое блюдо, а настоящий помощник для организма. Об этом в интервью «Российской газете» напомнила специалист…

4 часа назад

Скорая помощь спасла мужчину, пострадавшего от медведя в Можайском лесу

Мужчину с серьёзными травмами головы и тела нашли в лесу под Можайском и доставили в…

4 часа назад

Первый случай лихорадки чикунгунья зарегистрирован на Карибском острове

На острове Мартиника в Карибском море зафиксирован случай лихорадки чикунгунья. Об этом сообщил телеканал BFMTV со ссылкой на местное агентство…

5 часов назад

Врачи перечислили утренние ритуалы для здоровья и бодрости

Начало утра способно задать настроение на весь день. Несколько несложных действий помогут проснуться, почувствовать энергию и улучшить…

1 день назад