Здоровье

Чутко: нормальный сахар и холестерин сохраняют здоровье мозга

Профессор Леонид Чутко поделился рекомендациями по защите клеток мозга от преждевременного старения.

Несмотря на то, что социальные сети и возможности общения стали более доступны, некоторые люди все еще остаются в состоянии изоляции, не имеют друзей и ведут ограниченное общение.

С этим сталкиваются примерно 25% населения планеты.

Доктор Мясников: ферменты не способны защитить от панкреатита здоровых людей

Недостаток человеческого общения негативно сказывается на функционировании мозга, вызывает тревожность и чувства одиночества.

Иногда глубокое чувство одиночества может возникнуть даже у тех, кто окружен близкими, но не имеет с ними настоящей связи.

По мере накапливания таких эмоций это состояние может перерасти в хронический стресс и проблемы со здоровьем.

Важно отметить, что онлайн-общение не может полностью компенсировать нехватку живого взаимодействия.

Мозг по-разному воспринимает информацию в зависимости от формата общения.

Эмоции и их исходные реакции играют ключевую роль в формировании и укреплении нейронных связей.

Живое общение значительно влияет на эмоциональное и физическое состояние человека.

Если у кого-то есть ощущение нехватки общения, преодолеть это чувство изоляции можно через творчество, изучение иностранных языков или освоение новых навыков.

Главное, чтобы эти занятия происходили в новых кругах, объединяющих людей по общим интересам.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что лечение мокрого кашля может привести к развитию пневмонии.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

9 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

9 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

9 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

9 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

9 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

10 часов назад