Профессор Леонид Чутко поделился рекомендациями по защите клеток мозга от преждевременного старения.
Несмотря на то, что социальные сети и возможности общения стали более доступны, некоторые люди все еще остаются в состоянии изоляции, не имеют друзей и ведут ограниченное общение.
С этим сталкиваются примерно 25% населения планеты.
Недостаток человеческого общения негативно сказывается на функционировании мозга, вызывает тревожность и чувства одиночества.
Иногда глубокое чувство одиночества может возникнуть даже у тех, кто окружен близкими, но не имеет с ними настоящей связи.
По мере накапливания таких эмоций это состояние может перерасти в хронический стресс и проблемы со здоровьем.
Важно отметить, что онлайн-общение не может полностью компенсировать нехватку живого взаимодействия.
Мозг по-разному воспринимает информацию в зависимости от формата общения.
Эмоции и их исходные реакции играют ключевую роль в формировании и укреплении нейронных связей.
Живое общение значительно влияет на эмоциональное и физическое состояние человека.
Если у кого-то есть ощущение нехватки общения, преодолеть это чувство изоляции можно через творчество, изучение иностранных языков или освоение новых навыков.
Главное, чтобы эти занятия происходили в новых кругах, объединяющих людей по общим интересам.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что лечение мокрого кашля может привести к развитию пневмонии.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…