Фото: freepik.com/ freepik
Исследование, проведенное учеными, продемонстрировало, что регулярное употребление оливкового масла может снизить риск смерти от деменции на 28%.
В ходе анализа данных более 92 000 человек за период в 28 лет было установлено, что те, кто ежедневно потреблял более 7 граммов оливкового масла (что эквивалентно половине столовой ложки), значительно меньше подвержены риску умереть от деменции по сравнению с теми, кто употреблял его редко или вовсе не включал в свой рацион.
Оливковое масло, как и другие источники ненасыщенных жиров, известно своими многочисленными полезными свойствами для сердечно-сосудистой системы.
Оно способствует снижению уровня вредного холестерина, помогает нормализовать кровяное давление и уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Лиа Баррон, диетолог и доктор медицины, акцентировала внимание на том, что продукты, способствующие здоровью сердца, также оказывают положительное влияние на работу мозга.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что открыт метод выращивания искусственных органов из стволовых клеток.
Австралийским археологам из Университета Маккуори удалось найти в египетской местности эль-Хош наскальный рисунок зодиакального Козерога.…
Специалисты в области диетологии и медицины рекомендуют включить в рацион ржаной хлеб, чтобы достичь стабильного…
Доктор Аруна Найка, заведующий отделением нейрохирургии в больнице Сагар в Индии, предупредил, что мытье головы…
Доцент кафедры инфекционных болезней у детей Института материнства и детства Пироговского университета Алексей Ртищев в…
Проблема промокших ног осенью и зимой знакома многим, и многие люди не придают этому должного…
Витамин C играет ключевую роль в поддержании иммунной системы и улучшении состояния костей, что особенно…