Фото: freepik.com/ freepik
Исследование, проведенное учеными, продемонстрировало, что регулярное употребление оливкового масла может снизить риск смерти от деменции на 28%.
В ходе анализа данных более 92 000 человек за период в 28 лет было установлено, что те, кто ежедневно потреблял более 7 граммов оливкового масла (что эквивалентно половине столовой ложки), значительно меньше подвержены риску умереть от деменции по сравнению с теми, кто употреблял его редко или вовсе не включал в свой рацион.
Оливковое масло, как и другие источники ненасыщенных жиров, известно своими многочисленными полезными свойствами для сердечно-сосудистой системы.
Оно способствует снижению уровня вредного холестерина, помогает нормализовать кровяное давление и уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Лиа Баррон, диетолог и доктор медицины, акцентировала внимание на том, что продукты, способствующие здоровью сердца, также оказывают положительное влияние на работу мозга.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что открыт метод выращивания искусственных органов из стволовых клеток.
Ведущий специалист в области спортивной медицины, нутрициолог Михаил Дмитриев в интервью "Карлу Марксу" поделился результатами…
По данным авторитетного медицинского портала Nordic Health Review, исследовательская группа из Хельсинкского университета под руководством…
Как сообщает газета "Известия", доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета…
Международная группа исследователей из Нидерландского института неврологии совершила прорыв в понимании механизмов дислексии. Обширное исследование,…
Синоптики прогнозируют резкое падение температуры с последующим значительным потеплением. Терапевт Татьяна Тарадеева рассказала об опасности…
Иммунная система необходима для нормального функционирования организма. Терапевт Анастасия Стольная рассказала "Известиям", почему снижается иммунитет…