Фото: freepik.com/ freepik
Исследование, проведенное учеными, продемонстрировало, что регулярное употребление оливкового масла может снизить риск смерти от деменции на 28%.
В ходе анализа данных более 92 000 человек за период в 28 лет было установлено, что те, кто ежедневно потреблял более 7 граммов оливкового масла (что эквивалентно половине столовой ложки), значительно меньше подвержены риску умереть от деменции по сравнению с теми, кто употреблял его редко или вовсе не включал в свой рацион.
Оливковое масло, как и другие источники ненасыщенных жиров, известно своими многочисленными полезными свойствами для сердечно-сосудистой системы.
Оно способствует снижению уровня вредного холестерина, помогает нормализовать кровяное давление и уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Лиа Баррон, диетолог и доктор медицины, акцентировала внимание на том, что продукты, способствующие здоровью сердца, также оказывают положительное влияние на работу мозга.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что открыт метод выращивания искусственных органов из стволовых клеток.
Группа ученых из Калифорнийского университета в Сан-Диего совместно с исследователями из Университета штата Аризона и…
Она акцентирует внимание на том, что биологически активные добавки (БАДы) на современном рынке практически не…
Мануальный терапевт Джош Акс поделился советами о том, как быстро избавить себя от простуды и…
Ученые из Федерального технологического института Цюриха в Швейцарии выяснили, что изменения в работе молекул РНК…
Ученые из США и Великобритании совершили революционный прорыв в области регенеративной медицины, как сообщает пресс-служба…
Исследование, проведенное учеными из Университета Отаго в Новой Зеландии, показало, что ношение медицинской маски в…