В США выяснили, что оливковое масло снижает риск смерти от деменции на 28%

Исследование, проведенное учеными, продемонстрировало, что регулярное употребление оливкового масла может снизить риск смерти от деменции на 28%.

Вирусолог Зверев: дезинфекция улиц во время пандемии была бесполезной

В ходе анализа данных более 92 000 человек за период в 28 лет было установлено, что те, кто ежедневно потреблял более 7 граммов оливкового масла (что эквивалентно половине столовой ложки), значительно меньше подвержены риску умереть от деменции по сравнению с теми, кто употреблял его редко или вовсе не включал в свой рацион.

Оливковое масло, как и другие источники ненасыщенных жиров, известно своими многочисленными полезными свойствами для сердечно-сосудистой системы.

Оно способствует снижению уровня вредного холестерина, помогает нормализовать кровяное давление и уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.

Лиа Баррон, диетолог и доктор медицины, акцентировала внимание на том, что продукты, способствующие здоровью сердца, также оказывают положительное влияние на работу мозга.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что открыт метод выращивания искусственных органов из стволовых клеток.