В США выяснили, что борьба с окислительным стрессом замедляет появление седины

Американские ученые из Колумбийского центра старения имени Роберта Батлера в Нью-Йорке выявили факторы, которые влияют на процесс поседения волос.

Результаты исследования были опубликованы на портале Live Science.

По словам доцента кафедры поведенческой медицины Мартина Пикарда, наблюдения показали, что снижение уровня стресса может временно приостановить утрату естественного пигмента в волосах.

Однако этот эффект является краткосрочным и не может полностью остановить процесс поседения.

Еще одним многообещающим методом замедления возникновения седины является борьба с окислительным стрессом, который может быть вызван курением и загрязнением окружающей среды.

Согласно выводам румынских исследователей из Университета медицины и фармации Юлиу Хатиегану в Клуж-Напоке, употребление пищи, богатой антиоксидантами, помогает предотвратить повреждение клеток и ДНК, вызванное свободными радикалами. Антиоксиданты присутствуют в таких продуктах, как черника, орехи пекан и других.

Тем не менее, хотя снижение персональных и экологических стрессов может оказать положительное влияние, оно не может полностью предотвратить поседение волос.

Более половины людей сталкиваются с этим процессом к 50 годам, а у тех, кто имеет генетическую предрасположенность, седина может появиться еще раньше.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что регулярное употребление кофе снижает риск рака печени.