Доктор Чернышова: на начало деменции может указать бессонница

Врач-терапевт Надежда Чернышова в интервью aif.ru отметила, что бессонница в пожилом возрасте может быть первым сигналом о начинающейся деменции.

«Бессонница представляет собой нарушение сна, которое может негативно сказываться на общем состоянии здоровья. Она может быть как самостоятельным заболеванием, так и признаком других недугов», — пояснила специалист.

Нутрициолог Мамина: в борьбе с бессонницей может помочь теплая ванна

По словам Чернышовой, одной из основных причин бессонницы является переутомление нервной системы, вызванное хроническим стрессом.

«Нарушение сна может быть следствием работы в ночные смены, ротации смен или частых перелетов, что disrupts режим сна и бодрствования», — добавила врач.

Эксперт также указала на то, что проблемы со сном могут указывать на заболевания щитовидной железы.

У женщин бессонница может возникать в результате гормональных изменений, связанных с такими периодами, как половое созревание, беременность, менопауза или климакс.

«Иногда бессонница может быть симптомом психических расстройств, таких как шизофрения, биполярное расстройство, тревожные состояния и депрессия. Более того, бессонница может также сигнализировать о заболеваниях нервной системы, таких как болезнь Паркинсона или болезнь Альцгеймера, и указывать на начало деменции», — подчеркнула врач.

Она также отметила важность лечения бессонницы под наблюдением специалистов, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что прогулки по 2 часа в день ведут к увеличению жизни на 11 лет.