Терапевт Арина Мамина в интервью Lenta.ru посоветовала, что делать при хроническом запоре. Это обычное явление для людей. Распространенность этого заболевания составляет около 16%, и почти треть населения страдает от него, в то время как женщины более восприимчивы к нему.
Растворимый кофе провоцирует развитие рака из-за акриламида в его составеХронический запор в основном вызывается недостатком пищевых волокон в рационе, недостатком биологических жидкостей, а также малоподвижным образом жизни, отсутствием физической активности, беременностью, приемом определенных лекарств или стрессом. Чтобы снизить риск этого заболевания, к проблеме следует подходить комплексно, то есть скорректировать свой рацион, добавив овощи и фрукты, а также цельнозерновые и бобовые.
Помимо этого, терапевт рекомендовала употреблять больше жидкости, а именно не менее двух литров ежедневно. «Питьевая вода смягчает стул и облегчает его прохождение через кишечник, а ежедневная физическая активность помогает стимулировать функционирование кишечника и способствует его эффективной работе», — заключает врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в канадской провинции Нью-Брансуик растет число людей с неизвестными заболеваниями головного мозга. Больницы не справляются с потоком госпитализированных людей, и власти терпят убытки.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…