Врач Юзуп: Освежители воздуха и аромасвечи могут навредить здоровью

Чтобы добиться приятного запаха в доме и придания аромата белью, мы часто используем готовые ароматизаторы. Более того, есть даже советы использовать вместо саше мешочки… со стиральным порошком с «запахом свежести». И мало кто задумывается о воздействии всей этой химии на организм, а оно чревато не только аллергиями, но и смертельно опасными состояниями. Какие болезни провоцируют синтетические освежители воздуха и аромасвечи, Медздрав.Инфо рассказала кандидат медицинских наук, врач-педиатр, нутрициолог  Ирина Юзуп.

«Использование освежителей воздуха, ароматических свечей и благовоний, хотя и направлено на создание приятного запаха в доме, может оказывать негативное влияние на здоровье. Основная проблема заключается в синтетических ароматизаторах, представляющих собой сложные химические соединения, которые могут вызывать различные реакции организма.

Чаще всего синтетические ароматизаторы провоцируют аллергические реакции, проявляющиеся в виде кожных высыпаний, зуда, чихания, слезотечения, и даже одышки. Также могут возникнуть раздражение дыхательных путей, головные боли, тошнота и даже более серьезные заболевания. Доказано, что синтетические ароматизаторы усугубляют астму, приводят к хроническим заболеваниям дыхательной системы, повышают риск развития рака», — предупредила специалист.

Некоторые люди используют аромасвечи и палочки перед сном, надеясь на их расслабляющий эффект. Однако эти приспособления могут оказывать негативное влияние на нервную систему, вызывая беспокойство, раздражительность и нарушения сна. Именно поэтому врач советует проветривать помещение после использования средств для ароматизации помещений. И по этой же причине женщинам советуют не использовать сильно пахнущие духи и средства гигиены перед сном.

«Но не все освежители и ароматические продукты одинаково вредны. Некоторые из них содержат натуральные эфирные масла, которые могут быть безопасны для здоровья при умеренном использовании. При выборе освежителей и ароматических продуктов следует отдавать предпочтение продуктам с натуральными ароматизаторами и избегать продуктов с сильным запахом, а также продуктов с неопознанными ингредиентами», — посоветовала Ирина Юзуп.

Врач напомнила о важности соблюдения рекомендаций по использованию данных продуктов, обычно они указаны на упаковке. Кроме того, есть общие правила: не стоит использовать ароматизаторы в больших количествах или на протяжении длительного времени.

«Это может оказать негативное влияние на здоровье. Поэтому важно подходить к их выбору и использованию осознанно и с осторожностью. Рекомендуется обращаться к врачу при появлении неприятных симптомов после использования освежителей воздуха, ароматических свечей и благовоний», — заключила доктор Юзуп.

Врачи рекомендуют  использовать сильные ароматы для поднятия работоспособности. Натуральное эфирное масло лимона, мандарина или бергамота можно нанести на кончики пальцев и слегка нанести на область висков. Бодрящий запах цитрусовых быстро активирует деятельность мозга.

Ранее специалисты объяснили, почему самыми полезными являются яблоки и другие фрукты, которые пахнут.