Чтобы рацион ребенка был разнообразным и максимально полезным для его здоровья, врачи советуют включать в меню различные виды каш.
Об этом рассказали специалисты в интервью с РБК Life, отмечая, какая каша считается наиболее полезной для детей.
По мнению медиков, гречневая каша является самой полезной для малышей.
Доктор Кашух: Запеченные яблоки улучшают моторную функцию кишечникаОна богата растительными белками, железом, магнием и витаминами группы В, что способствует укреплению иммунной системы, поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы и нормализации обмена веществ.
Овсяная каша полезна для нормализации работы кишечника и улучшения пищеварения.
Она содержит множество витаминов, которые помогают поддерживать общий тонус организма и обеспечивают здоровый рост и развитие ребенка.
Рисовую кашу рекомендуют давать детям с самых ранних лет, так как она легко усваивается и обычно не вызывает аллергических реакций.
Однако следует помнить, что рис может вызывать запоры, поэтому специалисты советуют добавлять в рисовую кашу сухофрукты или ягоды для улучшения ее полезных свойств.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ожирение грозит риском развития колоректального рака на 50%.
Российские врачи успешно применяют новую лазерную технологию для борьбы с глиобластомой, самой агрессивной формой рака…
Диетолог Евгений Арзамасцев поделился рекомендациями по ускорению метаболизма, отмечая, что существуют несколько причин, замедляющих процесс…
Исследователи из Японии под руководством доктора Тайсуке Накаде из Университета Дзюнтендо выяснили, что регулярные физические…
Доктор Ляман Нуриева поделилась с «Известиями» информацией о признаках, указывающих на укус клеща. Эти членистоногие,…
Доктор Вера Сережина уведомила о продуктах, которые могут вызвать аллергические реакции в весенний период, когда…
Схема лечения сезонной аллергии должна разрабатываться врачом на личном приеме, подчеркнул педиатр-иммунолог профессор Андрей Продеус.…