Врач Пицуха: избыток кофе или нехватка сна виноваты в подергивании глаза

Непроизвольные подергивания являются распространенным симптомом, с которым хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек.

Такой тик может проявляться как в одном, так и в обоих глазах одновременно.

Стоит отметить, что подергивание глаза не считается заболеванием в традиционном понимании этого слова, и такая ситуация возникает достаточно часто.

Подобный симптом сигнализирует о возможных сбоях в организме, которые могут быть вызваны различными внешними факторами.

Доктор Светлаков: избежать сухости глаз помогут рыба и орехи в меню

Прежде чем паниковать, имеет смысл проанализировать свой образ жизни и повседневные привычки.

Светлана Пицуха, главный специалист и врач-невролог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге, рассказала более подробно о причинах данного симптома.

Одним из наиболее распространенных факторов является стресс.

Сильные эмоциональные нагрузки активируют симпатическую нервную систему, что, в свою очередь, увеличивает возбудимость нервных клеток.

Это становится причиной кратковременных спазмов в мышцах, включая те, которые отвечают за движение век.

Поэтому при длительном состоянии стресса тики могут усиливаться и проявляться чаще.

Кроме того, подергивание глаза может быть связано с нарушениями сна. Оптимальное количество сна крайне важно для восстановления работы мозга и нервной системы.

Бессонница и плохое качество ночного отдыха нарушают функционирование нервных клеток, что может вести к непроизвольным сокращениям мышц.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что жительница Таиланда 18 лет страдала от болей из-за врачей, оставивших в ней иглу.