Повышенная утомляемость, нарушения сна, избыточный вес и проблемы с суставами могут указывать на необходимость пересмотра рациона. Об этом «Известиям» рассказал кандидат медицинских наук, ведущий эксперт рынка НТИ «Хелснет» (HealthNet) Андрей Мартюшев-Поклад.
Реабилитолог Агапкин: Сосудосуживающие капли ведут к атрофии слизистой желудка«Неправильное питание может повлиять на развитие почти всех хронических проблем со здоровьем. Поэтому, если вас что-то постоянно беспокоит, вам следует начать с анализа и пересмотра рациона. Наиболее распространенными симптомами, на которые люди обращают внимание и нуждаются в корректировке питания, являются снижение уровня энергии (повышенная утомляемость), нарушения сна (как бессонница, так и беспокойный сон), избыточный вес, проблемы с суставами», — пояснил специалист.
По мнению эксперта, проблемы с пищеварением также указывают на необходимость корректировки рациона: изжога, вздутие живота и газообразование, запоры. Как отмечает кандидат медицинских наук, активное самообразование в первую очередь помогает наладить питание.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что основными симптомами рака легких являются кашель (в том числе с кровью), одышка, боль в груди, сиплость голоса, потеря веса и общая слабость. Эти симптомы могут быть усилены как курением, так и вейпингом.
Российские исследователи создали и уже испытали чат-бота, предназначенного непосредственно для дистанционного мониторинга пациентов с диагностированной…
Европейские медики в ходе длительных наблюдений непосредственно за здоровьем свыше 30 тыс. детей выявили важные…
Молекулярные биологи из США выяснили, что важную роль в развитии аневризмов непосредственно в сосудах мозга…
Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…
Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…