Радикулит, язва и сердечно-сосудистые: Какие заболевания обостряются в осенне-зимний период

В осенний период в поликлиниках возрастает число пациентов с обострениями хронических заболеваний, не связанных напрямую с простудными компонентами. Причины сезонной выраженности обострения хронической патологии следующие:

— изменение погодных условий, большая амплитуда температурных колебаний в течение суток, похолодание. Все это приводит к тому, что организм в стараниях приспособиться к неблагоприятным условиям задействует все свои резервы — и возникает авитаминоз и ослабление иммунитета;

— частая перемена атмосферного давления в этот период негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы даже здоровых людей, а у пациентов с хроническими заболеваниями этой сферы происходит обострение заболевания, ухудшение самочувствия. Также негативно на сосудах сказывается разница температур на улице и в теплых отапливаемых помещениях;

— понижение температуры воздуха наравне с одновременным повышением влажности вызывает обострение у пациентов с патологиями суставов, ревматоидными заболеваниями, хроническими болезнями легких;

— уменьшение из-за плохой погоды на свежем воздухе, снижение физической активности (дачный сезон закончился) приводит к гиподинамии и перееданию, особенно у пожилых людей, а это в свою очередь чревато обострениями заболеваний желудочно-кишечного тракта;

— ухудшение эмоционального фона из-за смены сезонов, воспоминаний о недавнем теплом лете, отпуске приводит к обострению заболеваний нервной системы, возобновлению тревожности и даже депрессии.

Заболевания, которые чаще всего обостряются в осенний период, отличаются разнообразием.

Радикулит

Риск переохлаждения в осенний период сильно возрастает, а для обострения радикулита это самый опасный фактор. Кроме радикулита, осенью могут обостриться такие заболевания, как артрит, остеохондроз и др. При появлении болей в спине или суставах необходимо как можно скорее обратиться за помощью к специалисту, и после консультации пациенту могут назначить следующую терапию:

— обезболивающие препараты;

— противовоспалительные средства (таблетки, мази, гели);

— постельный режим до наступления ремиссии;

— массаж, мануальную терапию;

— физиопроцедуры.

Диагностика необходима даже при хронической патологии, так как к основному заболеванию могут присоединиться осложнения, а это приведет к более длительному лечению и снижению эффекта от терапии.

Язва желудка и 12-типерстной кишки

Эти патологии ЖКТ обостряются чаще осенью и весной, причины обострений:

— эмоциональный стресс после необходимости возвращаться к работе, переезжать с дачи обратно в город;

— существенные изменения в рационе — сокращается доля свежих овощей и фруктов, число же жареных, копченых и жирных блюд увеличивается;

— на фоне стресса увеличивается употребление стимуляторов — алкоголя, никотина, кофе, сладостей;

При первых болях в животе пациентам с патологией ЖКТ необходимо обратиться к лечащему врачу, пройти необходимые инструментальные и лабораторные обследования для предотвращения таких опасных не только для здоровья, но и для жизни состояний, как прободение язвы, желудочно-кишечное кровотечение, перфорация стенки желудка или кишки.

Сердечно-сосудистые заболевания

Осенние простуды часто провоцируют обострения хронических заболеваний сердца и сосудов, так как при осложненном дыхании при воспалении верхних дыхательных путей, гипоксии, тахикардии, лихорадке в первую очередь страдает сердце и сосудистая система. А при компроментированности этих систем риск осложнений возрастает в разы. Симптомы обострения хронических заболеваний сердца и сосудов:

— боль в груди;

— ощущение тяжести в груди;

— спазмы в грудной клетке;

— одышка;

— тахикардия;

— повышение или понижение АД (артериального давления).

Без своевременного обращения к кардиологу можно попасть в неотложную кардиологию с таким осложнением, как инфаркт миокарда, инсульт и др.

Псориаз

Большое число кожных заболеваний, в том числе псориаз, чаще обостряются именно в осенний период. Это обусловлено перепадами температур и влажности, атмосферного давления. Также стрессы вызывают не только обострение хронических кожных заболеваний, но и первую манифестацию таких заболеваний. Кроме псориаза, осенью обостряются:

— грибковые инфекции;

— себорейный дерматит;

— экзема.

Самолечением в этой ситуации заниматься не надо, это может быть опасно для вашего здоровья. Дерматолог после осмотра и диагностики точно установит причину высыпаний и назначит эффективное лечение. Это поможет достичь если не полного излечения, то длительной ремиссии.

Первые симптомы осенних обострений хронических заболеваний.

При любых хронических заболеваниях осенние обострения имеют ряд схожих симптомов. Это такие симптомы, как:

— повышение температуры тела — это говорит о переходе воспалительного процесса в активную стадию, которая может охватить сразу несколько органов;

— болевой синдром — при ремиссии такие заболевания, как ревматизм, артрит, язвенная болезнь желудка и 12-типерстной кишки, редко проявляют себя болями. В период обострения без анальгетиков не обойтись;

— нарушения сна — проявляются в виде бессонницы из-за болевого синдрома, депрессивного состояния, общего плохого состояния;

— нарушения пищеварения — метеоризм, изжога, запоры или диарея, тошнота и рвота после каждого приема пищи.

Все эти состояния ухудшают качество жизни, негативно сказываются на психоэмоциональном фоне пациента, осложняют отношения в семье. Важно вовремя проходить диспансеризацию и диагностику в медицинском учреждении, следовать рекомендациям лечащего врача для достижения ремиссии.

Профилактика обострений

К своему здоровью нужно относиться бережно и внимательно в любое время года, а в период осенних обострений особенно. Для предотвращения осенних обострений хронических заболеваний нужно соблюдать общие правила:

— стараться одеваться по погоде, избегать переохлаждения и перегрева, подбирать подходящую обувь, брать зонт, если в прогнозе есть дождь;

— продолжать заниматься физической нагрузкой; если нет возможности выйти на улицу, занимайтесь дома или в спортивном зале, в бассейне. Сокращение физической активности обязательно приведет к рецидиву хронических заболеваний;

— по возможности бывайте не улице в солнечное время (если это возможно) или посещайте солярий по 5–10 минут в неделю;

— соблюдайте режим, не нарушайте привычный распорядок дня, придерживайтесь правильного питания, употребляйте больше свежих овощей и фруктов, рыбы, кисломолочных продуктов;

— принимайте витаминные комплексы, но только после того как врач определит, какие именно витамины вам необходимо восполнить.

Как предотвратить осенние обострения хронических заболеваний

Известно, что здоровье в наше непростое время — это результат системного осознанного подхода к профилактике. Ключевым фактором является осознание своего самочувствия — не стоит не обращать внимания на тревожные симптомы, лучше лишний раз сходить на обследование, чем потом тратить деньги и время на лечение уже запущенной формы того или иного заболевания. Профилактику нужно начинать заранее, с конца лета — пройти скрининг, чтобы не запускать развитие заболевания или, наоборот, убедиться, что все в порядке и для беспокойства нет причин.