Здоровье

Отказ от неправильного питания и курения поможет сохранить здоровье глаз

В Уфе врачи поликлиники №43 дали рекомендации по сохранению остроты зрения в современных условиях.

Врачи отметили, что с развитием новых технологий  и появлением большого количество электронных устройств, зрение может быстро падать. Врачи рекомендуют регулярно посещать офтальмолога для диагностики и выявления возможных проблем. Таким образом возможно остановить прогрессирование болезни на ранней стадии.

Также, врачи дали общие рекомендации, которые необходимо соблюдать людям и с хорошим, и с плохим зрением.

Они отметили, что на солнце необходимо использовать солнцезащитные очки. Аксессуар защищает глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и помогает предотвратить преждевременное старение тканей вокруг глаз.

Особое внимание необходимо уделить питанию и пагубным привычкам. Специалисты советуют отказаться от курения, а в рацион добавить продукты, богатые антиоксидантами и полиненасыщенными жирными кислотами. В том числе важно следить за  уровнем сахара в крови, артериальным давлением и содержанием холестерина.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что ночные контактные линзы улучшают зрение

Софья Таргонская

Студентка МГУ им. М. В. Ломоносова, факультет журналистики. Спортивный журналист, спортивный фотограф

Последние статьи

Подолог Красюк рассказала о риске инфекций и травм при маникюре у детей

Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…

3 дня назад

В РФ предложен инновационный подход к терапии болезни Альцгеймера

Ученые Университета Лобачевского в Нижнем Новгороде обнаружили, что применение препарата некростатин-1 у непосредственно стареющих мышей…

3 дня назад

Lancet: количество случаев бесплодия у женщин старше 35 лет вырастет к 2036 году

Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…

5 дней назад

CCU: нейрофизиологи выделили цепочки нейронов, связанные с ОКР

Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…

5 дней назад

В РФ разработана модель для прогнозирования распространения туберкулеза

Группа российских ученых создала математическую модель непосредственно для прогнозирования распространения туберкулеза в регионах РФ, а…

5 дней назад

Ученый Рогаев: длительность жизни в 120 лет остается для человека максимальной

Продолжительность жизни сроком в 120 лет остается пока что максимальной для человека на данном этапе…

6 дней назад