Здоровье

Отказ от неправильного питания и курения поможет сохранить здоровье глаз

В Уфе врачи поликлиники №43 дали рекомендации по сохранению остроты зрения в современных условиях.

Врачи отметили, что с развитием новых технологий  и появлением большого количество электронных устройств, зрение может быстро падать. Врачи рекомендуют регулярно посещать офтальмолога для диагностики и выявления возможных проблем. Таким образом возможно остановить прогрессирование болезни на ранней стадии.

Также, врачи дали общие рекомендации, которые необходимо соблюдать людям и с хорошим, и с плохим зрением.

Они отметили, что на солнце необходимо использовать солнцезащитные очки. Аксессуар защищает глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и помогает предотвратить преждевременное старение тканей вокруг глаз.

Особое внимание необходимо уделить питанию и пагубным привычкам. Специалисты советуют отказаться от курения, а в рацион добавить продукты, богатые антиоксидантами и полиненасыщенными жирными кислотами. В том числе важно следить за  уровнем сахара в крови, артериальным давлением и содержанием холестерина.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что ночные контактные линзы улучшают зрение

Софья Таргонская

Студентка МГУ им. М. В. Ломоносова, факультет журналистики. Спортивный журналист, спортивный фотограф

Последние статьи

В РФ придумали цифровой инструмент для проектирования компрессионной одежды

Специалисты Санкт-Петербургского государственного университета промышленных технологий и дизайна (СПбГУПТД) разработали цифровой инструмент, который автоматизирует создание…

2 дня назад

Развитие болезни Хантингтона затормозили при помощи интервального голодания

Американские специалисты в области нейрофизиологии и медицины получили предварительные данные о том, что интервальный режим…

2 дня назад

На Сахалине впервые провели операцию с помощью роботизированной техники

В Сахалинской области впервые выполнили серию операций по эндопротезированию коленного сустава с использованием роботизированной хирургической…

2 дня назад

Consortium Psychiatricum: определены главные мишени для терапии шизофрении

Ученые Санкт-Петербургского государственного университета выявили взаимосвязи между отдельными проявлениями шизофрении. Полученные результаты позволили определить наиболее…

3 дня назад

НИУ ВШЭ: иллюстрации часто усложняют понимание абстрактных идей

Иллюстрации далеко не всегда делают сложный материал более понятным. При объяснении абстрактных понятий изображения в…

3 дня назад

В РФ созданы новые кисломолочные продукты в 10 раз полезнее обычных

Ученые Южно-Уральского государственного университета разработали кисломолочные продукты, в которых концентрация полезных микроорганизмов в десять раз…

3 дня назад