Отказ от неправильного питания и курения поможет сохранить здоровье глаз

В Уфе врачи поликлиники №43 дали рекомендации по сохранению остроты зрения в современных условиях.

Врачи отметили, что с развитием новых технологий  и появлением большого количество электронных устройств, зрение может быстро падать. Врачи рекомендуют регулярно посещать офтальмолога для диагностики и выявления возможных проблем. Таким образом возможно остановить прогрессирование болезни на ранней стадии.

Также, врачи дали общие рекомендации, которые необходимо соблюдать людям и с хорошим, и с плохим зрением.

Они отметили, что на солнце необходимо использовать солнцезащитные очки. Аксессуар защищает глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и помогает предотвратить преждевременное старение тканей вокруг глаз.

Особое внимание необходимо уделить питанию и пагубным привычкам. Специалисты советуют отказаться от курения, а в рацион добавить продукты, богатые антиоксидантами и полиненасыщенными жирными кислотами. В том числе важно следить за  уровнем сахара в крови, артериальным давлением и содержанием холестерина.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что ночные контактные линзы улучшают зрение