Фитотерапевт Данилюк: чеснок помогает замедлить старение

Фото: freepik.com/ jcomp

Врач-фитотерапевт Ольга Данилюк рассказала в беседе с Hibiny.ru., что чеснок — продукт, который является лекарством от многих болезней и недугов.

По мнению фитотерапевта, этим продуктом является чеснок. Он не только защищает организм от образования бляшек и тромбов, но и способен замедлить процесс старения.

В связи с тем, что чеснок способен снижать уровень сахара в крови, он полезен при диабете первого и второго типа. Тем людям, у кого повышен уровень «плохого» холестерина и триглицеридов также необходимо включить в свой рацион этот продукт.

Чеснок предотвращает выпадение волос, ускоряет их рост. Для этого необходимо измельчить чеснок до состояния кашицы и втирать его в кожу головы. Ещё одно свойство чеснока — омолаживание кожи, тем самым происходит замедление старения всего организма. Его назначают при атеросклеротических бляшках на стенках сосудов и при снижении вязкости крови.

Вариантов приготовления чеснока очень много. Его можно употреблять в сыром виде или добавлять в салаты и гарниры. Не рекомендуется есть больше 1-2 зубчиков в день.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что употребление чеснока поможет улучшить потенцию

Софья Таргонская