По словам эндокринологА Махровой, сахарный диабет — не повод переходить на жесткую диету и исключать из рациона хлеб, макароны и другие продукты.
Эндокринолог отметила, что обычно диабет второго типа возникает во взрослом возрасте. Связан он с неправильным питанием. Этим людям необходимо перейти на здоровый рацион, который включает в себя достаточное количество белков, жиров, углеводов, овощей, фруктов и злаков.
«Необходимо лишь сократить употребление продуктов, которые доставляют в организм излишек жиров и углеводов: сладостей (в том числе меда и сладких фруктов), макарон и хлеба из белой муки, животных жиров», — объяснила она.
Мучное, а также продукты с сахаром и фруктозой диабетикам есть можно. Однако отдавать предпочтение нужно мучным изделиям из твердых сортов пшеницы грубого помола, а из сладостей, лучше выбирать продукты с сахарозой, нежели с фруктозой. Лучше всего отдавать предпочтение фруктам, таким как вишня, клубника, абрикосы, мандарины, сливы и твердые груши.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщил, что фруктоза вреднее белого сахара
Ученые Севастопольского госуниверситета и Университета науки и технологий Адамы (Эфиопия) запустили программу, в ходе которой…
Молекулярные биологи из Израиля выяснили, что испытания давунетида, довольно перспективного лекарства от неизлечимой болезни Альцгеймера,…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) представили новую технологию повышения эффективности обычного активированного угля.…
Медики из Германии обнаружили в рамках клинических испытаний, что при введении в кровеносные сосуды коленного…
Международный коллектив медиков выявил при экспериментах с прототипом РНК-вакцины от гриппа, что в целом данная…
Ученые Сибирского медицинского университета (СибГМУ) работают над созданием диагностической панели непосредственно для недоношенных детей, чья…