Доктор Кашух: Запеченные яблоки улучшают моторную функцию кишечника

Доктор Екатерина Кашух рассказала, почему печеные яблоки должны стать частью диеты при гастрите и колите. Об этом сообщает портал «Доктор Питер».

Терапевт Мамина: Синдром беспокойных ног провоцирует риск появления недосыпа

По словам гастроэнтеролога, такая пища полезна при хронических желудочно-кишечных заболеваниях. Запеченные яблоки без сахара содержат большое количество витаминов и минералов: фосфора, железа, калия, магния. Его рекомендуется использовать тем, кто перенес операцию на пищеводе, и беременным женщинам для предотвращения запоров.

Продукт улучшает двигательную функцию кишечника. Он содержит пектин, который улучшает работу желудочно-кишечного тракта и выводит из организма «плохой» холестерин. Вареные яблоки содержат больше пектина, чем свежие. Продукт противопоказан людям, страдающим сахарным диабетом, гастритом с повышенной кислотностью, аллергией на яблоки, язвой желудка.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что американские эксперты в рамках нового исследования пришли к выводу, что здоровье мозга ребенка частично зависит от места его жизни. По мнению экспертов, психическое здоровье молодых людей будет лучше, если они будут жить рядом с зелеными насаждениями.