Стресс — это явление, с которым сталкиваются многие люди. Он является естественной реакцией организма на угрожающие или вызывающие беспокойство ситуации.
Однако, когда стресс становится хроническим, это может вызвать серьезные сбои в функционировании организма, включая изменения в работе головного мозга.
Врача-невролога «СМ-Клиника» Ольга Зинчева рассказала «Газете.Ru» о том, как хронический стресс влияет на мозг.
«Когда мы сталкиваемся с опасностью или попадаем в сложные обстоятельства, наш мозг через гипоталамус начинает вырабатывать адреналин и кортизол. В результате этого увеличивается пульс, а уровень кислорода в крови возрастает, что позволяет мозгу работать быстрее. Подобная реакция помогает человеку успешно справляться с трудными задачами. Однако в современном мире многие находятся в состоянии хронического стресса, что пагубно сказывается на здоровье, включая работу мозга», — предостерегла специалист.
По ее словам, хронический стресс может существенно повлиять на краткосрочную память и способность запоминать новую информацию.
Также он делает человека более уязвимым к тревожным состояниям, паническим атакам и эмоциональной нестабильности.
Люди, испытывающие хронический стресс, часто сталкиваются с проблемами сна, что в свою очередь приводит к эмоциональным и когнитивным нарушениям.
«Кроме того, хронический стресс может способствовать ускоренному старению клеток мозга, что увеличивает риск развития таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера», — добавила врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление витамина D снижает риск развития инсульта.
Доктор Екатерина Кашух рассказала, почему печеные яблоки должны стать частью диеты при гастрите и колите.…
Американские эксперты в рамках нового исследования пришли к выводу, что здоровье мозга ребенка частично зависит…
Куриное мясо имеет большую ценность для организма, чем свинина или говядина. Об этом в эфире…
В Англии ученые разработали калькулятор, который может определить, как долго вы проживете. Используя ИИ на…
В холодное время года важны все витамины и микроэлементы, но особенно те, которые увеличивают сопротивляемость…
Покупая готовое блюдо, необходимо тщательно проверять срок годности и обращать внимание на его внешний вид.…