Здоровье

Врач Габдулхакова: При гастрите нужно есть малыми порциями 4-5 раз в день

Гастрит — наиболее распространенное заболевание среди современных людей, включая детей школьного возраста. Врач-диетолог Лариса Габдулхакова сообщила «Известиям», как выявить первые симптомы и помочь восстановлению желудка.

Доктор наук Ахмедов: Правильное питание поможет в борьбе с осенней хандрой

По ее словам, часто причинами, которые вызывают гастрит, считаются неправильное питание, потребление слишком холодной или горячей пищи, прием пищи на ходу, плохо пережеванная еда или питание всухомятку. Употребление острой и очень соленой пищи, курение, употребление алкоголя, жевание жвачки натощак также способствуют его появлению.

Симптомы гастрита очень разные. Это может быть боль — давящая, ноющая или распирающая, иногда резкая в виде колик в верхней половине живота. Гастрит может сопровождаться тошнотой, рвотой, снижением аппетита, изжогой, частыми отрыжками горьким или кислым воздухом, чувством быстрого насыщения, тяжести в желудке, неприятным привкусом во рту или неприятным запахом изо рта.

После подтверждения диагноза, врач посоветовала принимать пищу небольшими порциями 4-5 раз в день. Во время лечения нужно исключить холодную или горячую пищу, кофе, шоколад, острые специи, жирную и жареную пищу, а также фаст-фуд.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что проблемы с сердцем можно заподозрить по тому, какое положение для сна выбирает человек. Часто с болью в сердце человек ложится на левую сторону, что нежелательно.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

13 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

13 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

13 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

13 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

13 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

13 часов назад