В новом выпуске шоу «О самом главном» доктор Сергей Агапкин совместно с Михаилом Гинзбургом обсудили, какие продукты стоит включить в ежедневный рацион для снижения рисков образования тромбов.
Диетолог Михаил Гинзбург первым делом отметил важность яблок.
Ветеринарный хирург Секач: Для домашних питомцев особо опасен шоколад и орехиЭти фрукты содержат кверцетин, который эффективно предотвращает тромбообразование.
Это соединение помогает укрепить стенки кровеносных сосудов и уменьшать воспаление в организме.
Употребление хотя бы одного яблока в день может снизить риск формирования тромбов на 3%.
Реабилитолог Сергей Агапкин добавил, что чеснок также способствует предотвращению тромбообразования и обладает омолаживающим эффектом.
Кроме того, данный продукт снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и способствует уменьшению воспалительных процессов по всему организму.
В рацион стоит включить такие продукты, как сардины, килька, селедка, горький шоколад и капусту для улучшения состояния сосудов и общего здоровья.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сосудосуживающие капли повышают давление.
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) разработали и провели испытания нового типа молекул, которые в перспективе…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали математическую модель, которая позволяет заранее оценивать вероятность развития кариеса…
Ученые Университета науки и технологий МИСИС разработали специальный жировой инжектор, который может значительно сократить количество…
Бразильские ученые выявили у европейских кабанов, содержащихся на коммерческих фермах, кишечные бактерии с устойчивостью сразу…
Китайские исследователи обнаружили бактерии кишечной микрофлоры, численность которых значительно сокращается с возрастом. На основе этих…
Вакцина Ervebo, которую Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) поставляет в Демократическую Республику Конго на фоне нынешней…