В новом выпуске шоу «О самом главном» доктор Сергей Агапкин совместно с Михаилом Гинзбургом обсудили, какие продукты стоит включить в ежедневный рацион для снижения рисков образования тромбов.
Диетолог Михаил Гинзбург первым делом отметил важность яблок.
Ветеринарный хирург Секач: Для домашних питомцев особо опасен шоколад и орехиЭти фрукты содержат кверцетин, который эффективно предотвращает тромбообразование.
Это соединение помогает укрепить стенки кровеносных сосудов и уменьшать воспаление в организме.
Употребление хотя бы одного яблока в день может снизить риск формирования тромбов на 3%.
Реабилитолог Сергей Агапкин добавил, что чеснок также способствует предотвращению тромбообразования и обладает омолаживающим эффектом.
Кроме того, данный продукт снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и способствует уменьшению воспалительных процессов по всему организму.
В рацион стоит включить такие продукты, как сардины, килька, селедка, горький шоколад и капусту для улучшения состояния сосудов и общего здоровья.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сосудосуживающие капли повышают давление.
Медики из Европы впервые сумели успешно использовать терапию, основанную на применении пастеризованных культур полезных бактерий…
Американские молекулярные биологи придумали подход, позволяющий ученым создавать высокоэффективные персонализированные вакцины непосредственно от глиобластомы, одной…
Молекулярные биологи из США обнаружили сотни мутаций непосредственно в структуре белков оболочки ВИЧ, за счет…
Медики выяснили, что вещество дигоксин, которое имеется в экстракте красной наперстянки, примерно на 18% снижает…
Канадские ветеринары выяснили, что как минимум две вариации известного ученым высокопатогенного птичьего гриппа, H5N1 и…
Молекулярные биологи из США и Японии обнаружили, что один из компонентов выдержанного чесночного экстракта, аминокислота…