В новом выпуске шоу «О самом главном» доктор Сергей Агапкин совместно с Михаилом Гинзбургом обсудили, какие продукты стоит включить в ежедневный рацион для снижения рисков образования тромбов.
Диетолог Михаил Гинзбург первым делом отметил важность яблок.
Ветеринарный хирург Секач: Для домашних питомцев особо опасен шоколад и орехиЭти фрукты содержат кверцетин, который эффективно предотвращает тромбообразование.
Это соединение помогает укрепить стенки кровеносных сосудов и уменьшать воспаление в организме.
Употребление хотя бы одного яблока в день может снизить риск формирования тромбов на 3%.
Реабилитолог Сергей Агапкин добавил, что чеснок также способствует предотвращению тромбообразования и обладает омолаживающим эффектом.
Кроме того, данный продукт снижает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и способствует уменьшению воспалительных процессов по всему организму.
В рацион стоит включить такие продукты, как сардины, килька, селедка, горький шоколад и капусту для улучшения состояния сосудов и общего здоровья.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сосудосуживающие капли повышают давление.
Врачи в Гонконге провели уникальную первую в мире роботизированную трансплантацию печени непосредственно от живого донора,…
Блефаропластика остается по сей день одной из самых безопасных косметических операций, так как при вмешательстве…
Заражению мелиоидозом, о котором стало известно на днях из-за завезенной россиянкой из Таиланда инфекции, может…
Китайские физики придумали специальный биосенсор непосредственно на базе метаматериала, который в целом способен улавливать даже…
Европейские и австралийские медики не выявили статистически значимых данных того, что лишний вес у родителей…
Российские ученые обнаружили, что появление так называемой точечной мутации непосредственно в структуре гена PLAU, отвечающего…