AJPM: отказ от курения в 75 лет продлевает жизнь на 7 месяцев

Исследование, проведенное учеными из Мичиганского университета, показало, что отказ от курения в возрасте 35, 45, 55, 65 и 75 лет может значительно увеличить продолжительность жизни, добавляя от восьми лет до семи месяцев.

Эти результаты опубликованы в журнале American Journal of Preventive Medicine.

Nutrients: любители пива много курят и обычно ведут малоподвижный образ жизни

Влияние табака на здоровье человека хорошо известно, и Всемирная организация здравоохранения называет табачную эпидемию одной из основных угроз для здоровья населения.

Сигаретный дым содержит множество токсичных веществ, которые негативно воздействуют на практически все органы и связаны с различными формами рака, инсультами, сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями легких.

Кроме этого, никотиновая зависимость увеличивает риск преждевременной смерти по самым разным причинам, причем наибольшую угрозу представляет длительное курение.

Чтобы определить, сколько лет или месяцев жизни может добавить отказ от курения, исследователи проанализировали состояние здоровья и образ жизни курильщиков в возрасте от 35 до 75 лет, сравнивая их с некурящими добровольцами той же возрастной группы.

Выяснилось, что прекращение курения в возрасте 35, 45, 55 и 65 лет может привести к увеличению жизни на 8.0, 5.6, 3.4 и 1.7 года соответственно.

При этом курильщики, бросившие вредную привычку в 75 лет, могут рассчитывать на прибавку в виде семи месяцев к своей жизни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что прогнозировать отрыв тромба можно по сопутствующим болезням.