Здоровье

Доктор Симкин: женщинам с поперечным плоскостопием нужно отказаться от каблуков

Остеопат и руководитель собственной клиники Дмитрий Симкин рассказал о том, что ношение обуви на каблуках следует ограничить или вовсе отказаться от него, особенно для некоторых женщин.

В комментарии для «Ленты.ру» врач отметил, что каблуки могут быть опасны для здоровья.

Согласно словам доктора, женщинам с поперечным плоскостопием, которое часто приводит к деформации стопы и образованию «косточки» у основания большого пальца, не рекомендуется носить обувь на каблуках.

Ортопед Гаджимурадов: Обувь на высоком каблуке можно носить 2-3 часа в день

«Тем, кто страдает от этого состояния, можно позволить лишь невысокий и устойчивый каблук высотой два-три сантиметра, при этом обязательно с ортопедическими стельками для правильной поддержки стопы», — добавил он.

Симкин также подчеркнул необходимость избегать каблуков при наличии проблем с осанкой, так как это может привести к дополнительной нагрузке на позвоночник.

Он указал на то, что обувь на каблуках в любом случае может стать причиной различных проблем со здоровьем, так как она нарушает правильное распределение нагрузки на стопу, создавая значительный перепад высоты между пяткой и носком.

Особенно страдает передняя часть стопы, где сосредоточено основное давление.

Это может повышать риск развития поперечного плоскостопия и перенапряжения икроножных мышц, что, в свою очередь, может вызывать тяжесть и отеки в ногах, особенно у женщин, предрасположенных к варикозному расширению вен.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в умеренных количествах подсолнечное масло безвредно.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

MedicalXpress: Найден потенциально токсичный побочный продукт дезинфекции воды

Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…

10 минут назад

Диетолог Дюваль: Кокосовая вода, компот и гранатовый сок нормализуют давление

Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…

20 минут назад

UfaTime: Капуста выводит холестерин и снижает риск образование желчных камней

Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…

26 минут назад

Симптомы САР похожи на депрессию, но проявляются только осенью и зимой

Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…

31 минута назад

Нарколог Холдин: Прием алкоголя во время курса антибиотиков строго запрещен

Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…

36 минут назад

Daily Star: Пациент провел три месяца в реанимации из-за «плотоядной бактерии»

Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…

44 минуты назад