Доктор Симкин: женщинам с поперечным плоскостопием нужно отказаться от каблуков

Остеопат и руководитель собственной клиники Дмитрий Симкин рассказал о том, что ношение обуви на каблуках следует ограничить или вовсе отказаться от него, особенно для некоторых женщин.

В комментарии для «Ленты.ру» врач отметил, что каблуки могут быть опасны для здоровья.

Согласно словам доктора, женщинам с поперечным плоскостопием, которое часто приводит к деформации стопы и образованию «косточки» у основания большого пальца, не рекомендуется носить обувь на каблуках.

Ортопед Гаджимурадов: Обувь на высоком каблуке можно носить 2-3 часа в день

«Тем, кто страдает от этого состояния, можно позволить лишь невысокий и устойчивый каблук высотой два-три сантиметра, при этом обязательно с ортопедическими стельками для правильной поддержки стопы», — добавил он.

Симкин также подчеркнул необходимость избегать каблуков при наличии проблем с осанкой, так как это может привести к дополнительной нагрузке на позвоночник.

Он указал на то, что обувь на каблуках в любом случае может стать причиной различных проблем со здоровьем, так как она нарушает правильное распределение нагрузки на стопу, создавая значительный перепад высоты между пяткой и носком.

Особенно страдает передняя часть стопы, где сосредоточено основное давление.

Это может повышать риск развития поперечного плоскостопия и перенапряжения икроножных мышц, что, в свою очередь, может вызывать тяжесть и отеки в ногах, особенно у женщин, предрасположенных к варикозному расширению вен.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в умеренных количествах подсолнечное масло безвредно.